Névnap

Ma Jolán napja van. Holnap Olivér napja lesz.

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterMa44
mod_vvisit_counterTegnap127
mod_vvisit_counterA héten44
mod_vvisit_counterHónapban2030
mod_vvisit_counterÖssz:139899

Tartalom keresés

Tartalom találatai : 50602

Otthoni gyakorlatok

Ezen az oldalon hamarosan különböző, otthon, önállóan is elvégezhető gyakorlatokat fogok bemutatni, hogy a regenerációt elősegítsük, felgyorsítsuk.

Kérem, hogy amennyiben e technikákról illetve azok honlapon való megjelenéséről e-mailben is értesülni szeretne, küldjön a Kapcsolat menüpontban egy e-mailt.

 

Ajánlott könyvek:

Christopher M. Norris:
Útmutató a jó kondícióhoz - Stretching
Maria Mercati:
Thai Massage
Moldvay Ildikó:
Fitten labdán - Labdán fitten
Kenzo Kase:
Illustrated Kinesio Taping
Daniel Agustoni:
Kranioszakrális öngyógyítás
Thomas Hanna:
Izom-kontroll
Bender György:
Izomfájdalom
Bruno Blum:
Stretching
John F. Beary, Charles L. Christian,
Norman A. Johanson:
Reumatológiai zsebkönyv
K.-P. Valerius, A. Frank, B. C. Kolster,
M. C. Hirsch, C. Hamilton, E. A. Lafont:
Das Muskelbuch
James H. Clay, David M. Pounds:
Alapvető klinikai masszázsterápia
Az anatómia és a kezelés integrálása
Dr. Csermely Miklós:
Fizioterápia
Dr. Miltényi Márta:
A sportmozgások anatómiai alapjai I.
Frédéric Delavier:
Muskel Guide
 
Páni András sport masszőr weboldala, Powered by Joomla! and IHInet web hosting